担当は　なみかです。

今日はテスト明けの初部活でした！

言うまでもなく、暑い日でした。
猛暑です。
あっ暑中お見舞い書いてない…

今日のメニューは

アップ→パス練→(飛び出しのパスは一年２人は休憩)→シュー練→(２パスと２対１は女子部休憩)→＜ここからは女子部だけ＞遠い距離のヒット練→ラダー→20分間ジョグ

久しぶりの部活＆猛暑ということで神様仏様上様が休憩をたくさんとらせてくれましたが

こんなことじゃだめですね。。。

そのためにはスタミナのあるものを食べ・・・

失礼しました。ひたすら体力作りに励みます。

今日はメニューとしては初のラダーをしました。

私はこう見えて(？)陸上部だったので懐かしかったです☆

紫色にミルキーさを加えたような色の斬新なジャージを着た顧問が横で見ていたのを思い出しました。

最後の20分jogは結構きつかったです(＞＜)

でも終わった後の爽快感は最高でした☆

その間、男子部さんは試合をしていました！
暑い中、お疲れ様でした。

topsticksの飛田さんに送っていただいたユーロカップのDVDを見ましたが・・・素人から見てもすごい試合でした。最後はちょっと感動しました(笑)

次の私たちの部活は(ＯＣ含まずに)実質、お盆休み明けです。

また久々の部活になってしまいます…

体がなまらないよう、ブートキャンプに入隊してきます。

ビリーは片方より１セット多くして「１セット多かったかな、まあいいや」とか言っています。

私が英米に入ったのは彼に「全然よくないよ！！」ということを言いたいからです。

それぐらい言えますね。

では話が脱線してしまいましたが

明日、男子部さんは試合頑張ってください！！！！！！！！！

今日もお疲れさまでした(^^)