今日も風がすごい一日でした！

練習中はどっちかっていうと肌寒い感じで、やりやすかったように思います。

でも練習が終わりかけのときに晴れてきてびっくりしました。

見上げたら雲一つない青空が。

きれいでした。

メニュー
・受け渡し
・ヒットストップ（５m）
・シュー練
・２パス（ポイントの間）
・〃（低空パスver.）
・打ち込みのサークル内２対２
・３対２
※なんて書いたらいいのかわからなかったので、途中少し省いてます。

２パスのときはおなじみのペナルティー腕立て…と思いきや

スクワット

一日一日どこかの部位が筋肉痛になっていくようです。

気づけば試合まであと練習は一回です！！

試合までにテンション高めていきましょう。

あと、９月に入ってからめっきりと寒くなりました。

今も網戸にしてブログ書いてるけどちょっと寒い…。

気温の変化が激しいので体調管理は十分気をつけましょう☆